| 文件 | 时间 | 大小 | 操作 | |
|---|---|---|---|---|
|
01.前言-孔子谈“先己”-自我管理的战略意义.mp4 | 2024-02-29 14:50:38 | 53.85 MB | |
|
|
02.自我管理-赤壁大战对我们的经验教训（上）.mp4 | 2024-02-29 14:50:38 | 183.37 MB | |
|
|
03.自我管理-赤壁大战对我们的经验教训（下）.mp4 | 2024-02-29 14:50:38 | 143.39 MB | |
|
|
04.《诫子书》谈情绪管理-情绪的本质是什么.mp4 | 2024-02-29 14:50:38 | 186.57 MB | |
|
|
05.情绪管理6个方法（1）-学会反问与放大.mp4 | 2024-02-29 14:50:38 | 160.59 MB | |
|
|
06.情绪管理6个方法（2）-照料别人提升自己.mp4 | 2024-02-29 14:50:38 | 124.19 MB | |
|
|
07.情绪管理6个方法（3）-公羊博弈的幸福理论.mp4 | 2024-02-29 14:50:38 | 134.8 MB | |
|
|
08.情绪管理6个方法（4）-换位法.mp4 | 2024-02-29 14:50:38 | 112.71 MB | |
|
|
09.自我解释-4种健康的内心解释方式.mp4 | 2024-02-29 14:50:38 | 230.53 MB | |
|
|
10.悦纳自我-学会发自内心接受自己.mp4 | 2024-02-29 14:50:38 | 182.45 MB | |
|
|
11.盆水杀人-做人做事留有余地.mp4 | 2024-02-29 14:50:38 | 194.69 MB | |
|
|
12.说话沟通的5种策略.mp4 | 2024-02-29 14:50:38 | 175.59 MB | |
|
|
13.多方博弈-人际复杂关系的3种策略.mp4 | 2024-02-29 14:50:38 | 215.59 MB | |
|
|
14.中场叙述-学会吸收才能成长.mp4 | 2024-02-29 14:50:38 | 58.92 MB | |
|
|
15.时间管理-3招教你合理利用时间.mp4 | 2024-02-29 14:50:38 | 165.04 MB | |
|
|
16.时间管理-4招解决拖延症.mp4 | 2024-02-29 14:50:38 | 157.28 MB | |
|
|
17.成功的3个非智力因素与3个素质.mp4 | 2024-02-29 14:50:38 | 216.85 MB | |
|
|
18.心智成长模型-在压力中突破自己.mp4 | 2024-02-29 14:50:38 | 152.58 MB | |
|
|
19.心智成长模型-突破舒适区.mp4 | 2024-02-29 14:50:38 | 82.87 MB | |
|
|
20.心智成长模型-学会启动内模拟.mp4 | 2024-02-29 14:50:38 | 80.13 MB | |
|
|
21.心智成长模型-延迟满足与定量重复.mp4 | 2024-02-29 14:50:38 | 65.98 MB | |
|
|
22.心智成长模型-如何学习隐性知识.mp4 | 2024-02-29 14:50:38 | 149.35 MB |