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066-速度提升 - 第12节.mp4 2024-02-29 14:25:06 25.87 MB
067-课前热身.mp4 2024-02-29 14:25:06 58.16 MB
068-课后拉伸放松.mp4 2024-02-29 14:25:06 37.97 MB
069-纠正课 - 跳绳节奏差总卡脚.mp4 2024-02-29 14:25:06 90.56 MB
070-纠正课 - 跳绳总踩绳.mp4 2024-02-29 14:25:06 84.25 MB
071-纠正课 - 不会连续跳.mp4 2024-02-29 14:25:06 77.49 MB
072-纠正课 - 跺地跳膝盖疼.mp4 2024-02-29 14:25:06 69.01 MB
073-纠正课 - 30秒就累.mp4 2024-02-29 14:25:06 74.62 MB
074-体测加油站-仰卧起坐不达标.mp4 2024-02-29 14:25:06 61.56 MB
075-体测加油站-50米跑不达标.mp4 2024-02-29 14:25:06 65.18 MB
076-体测加油站-体前屈不及格.mp4 2024-02-29 14:25:06 68.67 MB
077-体测加油站-肺活量.mp4 2024-02-29 14:25:06 69.39 MB
078-拉伸-全身运动1.mp4 2024-02-29 14:25:06 41.28 MB
079-拉伸-全身运动2.mp4 2024-02-29 14:25:06 39.01 MB
080-第一节.mp4 2024-02-29 14:25:06 112.09 MB
081-第二节.mp4 2024-02-29 14:25:06 115.61 MB
082-第三节.mp4 2024-02-29 14:25:06 120.84 MB
083-第四节.mp4 2024-02-29 14:25:06 92.48 MB
084-第五节.mp4 2024-02-29 14:25:06 99.01 MB
085-第六节.mp4 2024-02-29 14:25:06 92.09 MB
086-第七节.mp4 2024-02-29 14:25:06 84.82 MB
087-第八节.mp4 2024-02-29 14:25:06 90.07 MB
088-第九节.mp4 2024-02-29 14:25:06 92.14 MB
089-第十节.mp4 2024-02-29 14:25:06 105.92 MB
090-第十一节.mp4 2024-02-29 14:25:06 103.02 MB
091-第十二节.mp4 2024-02-29 14:25:06 103.48 MB