| 文件 | 时间 | 大小 | 下载 | |
|---|---|---|---|---|
|
1.热身+基本功复习.mp4 | 2024-02-29 14:25:06 | 221.69 MB |
|
|
|
2.胸部隔离训练—顶胸.mp4 | 2024-02-29 14:25:06 | 256.7 MB |
|
|
|
3.顶胸收胸的发力练习.mp4 | 2024-02-29 14:25:06 | 268.89 MB |
|
|
|
4.综合跟练（第二遍的时候再练习）.mp4 | 2024-02-29 14:25:06 | 494.03 MB |
|