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抖Y课程合集
4 :健身瑜伽舞蹈类
再嘉曾舞蹈三套
再嘉提升舞感入门爵士舞-抖音199
02、 全身酸爽痛并快乐第二节课(必修)
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1.热身+基本功复习.mp4
2024-02-29 14:25:06
148.23 MB
2.下腰部隔离训练——左右.mp4
2024-02-29 14:25:06
251.13 MB
3.下腰部隔离训练——前后.mp4
2024-02-29 14:25:06
124.19 MB
4.腰部转圈.mp4
2024-02-29 14:25:06
174.97 MB
5.腰部拉伸精讲+跟练.mp4
2024-02-29 14:25:06
146.21 MB
6.综合跟练(第二遍的时候再练习).mp4
2024-02-29 14:25:06
508.21 MB