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【赠送学习卡】6大工具卡 2024-02-29 14:40:46
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1.找到学习动力,开启学习的发动机.mp4
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10.把目标变成计划.mp4
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11.聚焦进步,看到自己的改变.mp4
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12.执行中遇到困难,如何处理.mp4
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13.总结经验,学会归因.mp4
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14.如何看待情绪压力.mp4
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15.调节情绪压力的3个方法.mp4
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16.如何表达负面情绪.mp4
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17.送你一张学习动力地图.mp4
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2.你有学习目标吗.mp4
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3.拿起纸笔,制定你的学习目标.mp4
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4.如何让目标开始生效.mp4
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5.你的目标会带你去向哪里.mp4
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6.你相信自己可以改变吗.mp4
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7.解除[自我否定]的咒语.mp4
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8.重新认识自己,你是独一无二的.mp4
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9.要坚信,你是天生的学习者.mp4
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