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公开课：时间都去哪儿了_.mkv | 2024-02-29 14:53:55 | 132.82 MB | |
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第一课：学会收集任务，减少遗漏遗忘_.mkv | 2024-02-29 14:53:55 | 229.04 MB | |
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第七课：学会整理，减少时间浪费_.mkv | 2024-02-29 14:53:55 | 281.01 MB | |
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第三课：如何能让今日待办全部完成_.mkv | 2024-02-29 14:53:55 | 329 MB | |
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第九课：提高沟通效果，提高执行效果_.mkv | 2024-02-29 14:53:55 | 219.55 MB | |
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第二课：做好优先级，减少混乱忙碌_.mkv | 2024-02-29 14:53:55 | 232.09 MB | |
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第五课：学会精力管理,保持注意力持续集中_.mkv | 2024-02-29 14:53:55 | 256.71 MB | |
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第八课：学会统筹规划,合理利用零碎时间_.mkv | 2024-02-29 14:53:55 | 230.82 MB | |
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第六课：做好情绪管理,减少进度影响_.mkv | 2024-02-29 14:53:55 | 326.13 MB | |
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第十一课：掌握思维方式，快速得出结果_.mkv | 2024-02-29 14:53:55 | 213.02 MB | |
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第十三课：做好目标管理，提升时间利用率_.mkv | 2024-02-29 14:53:55 | 337.58 MB | |
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第十二课：梳理工作流程，学会提高效率的妙招_.mkv | 2024-02-29 14:53:55 | 113.28 MB | |
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第十五课：认识自控，加强自律_.mkv | 2024-02-29 14:53:55 | 174.69 MB | |
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第十六课：写个晨间日记，培养时间观念_.mkv | 2024-02-29 14:53:55 | 238.39 MB | |
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第十四课：解决拖延，提高行动力_.mkv | 2024-02-29 14:53:55 | 260.57 MB | |
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第十课：优化流程,去除冗余环节_.mkv | 2024-02-29 14:53:55 | 220.56 MB | |
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第四课：采用番茄工作法,提升注意力_.mkv | 2024-02-29 14:53:55 | 418.48 MB |