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01.前言-孔子谈“先己”-自我管理的战略意义.mp4 | 2024-02-29 14:50:38 | 53.85 MB | |
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02.自我管理-赤壁大战对我们的经验教训（上）.mp4 | 2024-02-29 14:50:38 | 183.37 MB | |
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03.自我管理-赤壁大战对我们的经验教训（下）.mp4 | 2024-02-29 14:50:38 | 143.39 MB | |
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04.《诫子书》谈情绪管理-情绪的本质是什么.mp4 | 2024-02-29 14:50:38 | 186.57 MB | |
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05.情绪管理6个方法（1）-学会反问与放大.mp4 | 2024-02-29 14:50:38 | 160.59 MB | |
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06.情绪管理6个方法（2）-照料别人提升自己.mp4 | 2024-02-29 14:50:38 | 124.19 MB | |
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07.情绪管理6个方法（3）-公羊博弈的幸福理论.mp4 | 2024-02-29 14:50:38 | 134.8 MB | |
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08.情绪管理6个方法（4）-换位法.mp4 | 2024-02-29 14:50:38 | 112.71 MB | |
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09.自我解释-4种健康的内心解释方式.mp4 | 2024-02-29 14:50:38 | 230.53 MB | |
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10.悦纳自我-学会发自内心接受自己.mp4 | 2024-02-29 14:50:38 | 182.45 MB | |
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11.盆水杀人-做人做事留有余地.mp4 | 2024-02-29 14:50:38 | 194.69 MB | |
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12.说话沟通的5种策略.mp4 | 2024-02-29 14:50:38 | 175.59 MB | |
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13.多方博弈-人际复杂关系的3种策略.mp4 | 2024-02-29 14:50:38 | 215.59 MB | |
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14.中场叙述-学会吸收才能成长.mp4 | 2024-02-29 14:50:38 | 58.92 MB | |
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15.时间管理-3招教你合理利用时间.mp4 | 2024-02-29 14:50:38 | 165.04 MB | |
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16.时间管理-4招解决拖延症.mp4 | 2024-02-29 14:50:38 | 157.28 MB | |
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17.成功的3个非智力因素与3个素质.mp4 | 2024-02-29 14:50:38 | 216.85 MB | |
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18.心智成长模型-在压力中突破自己.mp4 | 2024-02-29 14:50:38 | 152.58 MB | |
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19.心智成长模型-突破舒适区.mp4 | 2024-02-29 14:50:38 | 82.87 MB | |
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20.心智成长模型-学会启动内模拟.mp4 | 2024-02-29 14:50:38 | 80.13 MB | |
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21.心智成长模型-延迟满足与定量重复.mp4 | 2024-02-29 14:50:38 | 65.98 MB | |
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22.心智成长模型-如何学习隐性知识.mp4 | 2024-02-29 14:50:38 | 149.35 MB |