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001-如何在学浪APP观看课程.mp4 2024-02-29 15:14:11 4.11 MB
002-第一式太极起式.mp4 2024-02-29 15:14:11 121.72 MB
003-第二式金刚捣碓.mp4 2024-02-29 15:14:11 178.64 MB
004-第三式懒扎衣.mp4 2024-02-29 15:14:11 174.65 MB
005-第四式六封四闭.mp4 2024-02-29 15:14:11 128.12 MB
006-第五式单鞭.mp4 2024-02-29 15:14:11 128.28 MB
007-第六式金刚捣碓.mp4 2024-02-29 15:14:11 96.28 MB
008-第七式白鹤亮翅.mp4 2024-02-29 15:14:11 137.65 MB
009-第八式斜行.mp4 2024-02-29 15:14:11 141.2 MB
010-第九式搂膝.mp4 2024-02-29 15:14:11 154.01 MB
011-第十式拗步.mp4 2024-02-29 15:14:11 147.87 MB
012-第十一式至第十三式斜行、搂膝、拗步.mp4 2024-02-29 15:14:11 139.92 MB
013-第十四式掩手肱拳.mp4 2024-02-29 15:14:11 156.46 MB
014-第十五式第三金刚捣碓.mp4 2024-02-29 15:14:11 72.74 MB
015-招式领练第一式至第十五式.mp4 2024-02-29 15:14:11 136.74 MB
016-第十六式撇身拳.mp4 2024-02-29 15:14:11 123.92 MB
017-第十七式青龙出水.mp4 2024-02-29 15:14:11 98.15 MB
018-第十八式双推掌.mp4 2024-02-29 15:14:11 183.51 MB
019-第十九式肘底看拳.mp4 2024-02-29 15:14:11 86.21 MB
020-第二十式倒卷肱.mp4 2024-02-29 15:14:11 181.65 MB
021-第二十一式至第二十二式白鹅亮翅、斜行.mp4 2024-02-29 15:14:11 100.99 MB
022-第二十三式闪通背.mp4 2024-02-29 15:14:11 163.44 MB
023-第二十四式至第二十六式掩手肱拳、六封四闭、单鞭.mp4 2024-02-29 15:14:11 93.95 MB
024-第二十七式云手.mp4 2024-02-29 15:14:11 134.3 MB
025-第二十八式高探马.mp4 2024-02-29 15:14:11 158.29 MB
026-招式领练第十六式至第二十八式.mp4 2024-02-29 15:14:11 159.96 MB
027-第二十九式至第三十式左右擦脚.mp4 2024-02-29 15:14:11 197.5 MB
028-第三十一式左蹬一跟.mp4 2024-02-29 15:14:11 122.01 MB
029-第三十二式前蹚拗步.mp4 2024-02-29 15:14:11 118.82 MB
030-第三十三式击地锤.mp4 2024-02-29 15:14:11 67.52 MB
031-第三十四式踢二起.mp4 2024-02-29 15:14:11 149.67 MB
032-第三十五式护心拳.mp4 2024-02-29 15:14:11 248.33 MB
033-第三十六式旋风脚.mp4 2024-02-29 15:14:11 170.79 MB
034-第三十七式至第三十八式右蹬一根、掩手肱拳.mp4 2024-02-29 15:14:11 202.48 MB
035-招式领练第二十九式至第三十八式.mp4 2024-02-29 15:14:11 85.31 MB
036-第三十九式小擒打.mp4 2024-02-29 15:14:11 187.52 MB
037-第四十式抱头推山.mp4 2024-02-29 15:14:11 108.83 MB
038-第四十一式至第四十二式六封四闭、单鞭.mp4 2024-02-29 15:14:11 57.71 MB
039-第四十三式至第四十四式前招、后招.mp4 2024-02-29 15:14:11 208.09 MB
040-第四十五式至第四十七式野马风鬃、六封四闭、单鞭.mp4 2024-02-29 15:14:11 287.58 MB
041-招式领练第三十九式至第四十七式.mp4 2024-02-29 15:14:11 67.74 MB
042-第四十八式玉女穿梭.mp4 2024-02-29 15:14:11 224.74 MB
043-第四十九式至第五十二式懒扎衣、六封四闭、单鞭、云手.mp4 2024-02-29 15:14:11 48.56 MB
044-第五十三式摆脚跌岔.mp4 2024-02-29 15:14:11 240.43 MB
045-第五十四式金鸡独立.mp4 2024-02-29 15:14:11 167.28 MB
046-第五十五式倒卷肱至第六十三式高探马.mp4 2024-02-29 15:14:11 116.16 MB
047-招式领练第五十二式至第六十二式.mp4 2024-02-29 15:14:11 152.43 MB
048-第六十四式十字脚.mp4 2024-02-29 15:14:11 177.55 MB
049-第六十五式指裆捶.mp4 2024-02-29 15:14:11 42.13 MB
050-第六十六式至第六十七式白猿献果、单鞭.mp4 2024-02-29 15:14:11 126.55 MB
051-第六十八式雀地龙.mp4 2024-02-29 15:14:11 76.34 MB
052-第六十九式上步七星.mp4 2024-02-29 15:14:11 169.48 MB
053-第七十式下步跨肱.mp4 2024-02-29 15:14:11 103.07 MB
054-第七十一式转身双摆莲.mp4 2024-02-29 15:14:11 145.01 MB
055-第七十二式当头炮.mp4 2024-02-29 15:14:11 68.91 MB
056-第七十三至第七十四式金刚捣碓、收势.mp4 2024-02-29 15:14:11 86.83 MB
057-招式领练第六十三式至第七十四式.mp4 2024-02-29 15:14:11 97.77 MB
058-全套背面领练.mp4 2024-02-29 15:14:11 215.93 MB
059-赠送课程太极拳48式散手之预备式.mp4 2024-02-29 15:14:11 43.69 MB
060-赠送课程太极拳48式散手之关公解带.mp4 2024-02-29 15:14:11 79.02 MB
061-赠送课程太极拳48式散手之退步下按掌.mp4 2024-02-29 15:14:11 58.09 MB
062-赠送课程太极拳48式散手之关公解带实战用法.mp4 2024-02-29 15:14:11 55.96 MB
063-赠送课程太极拳48式散手之退步下按掌实战用法.mp4 2024-02-29 15:14:11 67.18 MB
064-陈式太极拳老架一路整套演练.mp4 2024-02-29 15:14:11 152.59 MB